こんにちは
あきブログ管理人のあきです。
俺ヤバい？つむじがはげてきた？男子高校生に迫る薄毛原因と対策です。
最近、つむじはげに悩んでる男子高校生からちょこちょこ問い合わせを受けます。
ある男子高校生曰く、
男子高校生や10代や20代の人でつむじがはげてくる事ってあるの？
つむじがやばい位に薄くなってきたから友達に「てっぺんがヤバい・・・俺のつむじはげてきてない？」って聞いたところ写真撮ってくれてたｗ
その写真見たらビックリ仰天！
まだ高校生なのに俺のつむじが透けてるって言うかはげてた！
つむじ辺りから前側が特にハゲてきてる感じｗ
つむじ前から薄毛が進行した高校生（男）
このままつむじがはげて前髪もワカメみたいにヒラヒラになってきたらどうしよう・・・
その前につむじがザビエル男子になる
絶対ハゲだけは嫌だ！
俺、高校生活終わって卒業したら彼女と車で色んな所行ってみたいのに無理かも、
チビ男でデブ男の俺がはげたらチビデブハゲの三拍子揃ってしまうじゃん…。
男子生徒の中でも、自分だけはげが目立ってきてヤバイ状態なので、10代の高校生男子ができる薄毛対策を教えて欲しいと切実な問い合わせでした。
世間ではなぜかひとくくりにされて呼ばれるチビデブハゲ・・・
なので今回、こんな私で良ければと思い、10代、特に男子中学生や高校生に向けたつむじはげや薄毛の対策方法をブログにする事にしました。
同じような男の子で薄毛が進み、かなりやばい状態なら是非参考にして頂ければと思います。
高校生に急増してるつむじはげ男子の声とは？
つむじはげの高校生が本当に多いのかYahoo知恵袋で調査してみるとあるわあるわ…ザックザックつむじはげに悩んでる男子の声！！
一部を紹介します。
高校生（男）
高校生です。 髪が生えるスピードは早く、人より毛量も多いと思うのですが、最近つむじのところの地肌が見えると気付きました。
３枚目は下２つの毛が前髪、上から２番目がつむじ辺りの毛（気になって多少切りました）、一番上がつむじ辺りの髪を掻いていたら抜けた毛です。 特に問題ありませんか？どうです？
高校生（男）
17歳の男子高校生です。
髪が薄いです。量は普通だと思うんですが 髪一本一本が柔らかいし何本か細いです。
色んな髪にいい方法をやっています （サプリ、早く寝る、髪の正しい洗い方など） この他にやった方 がいいことありますか？
高校生（男）
抜け毛に悩んでいます誰か助けてください まだ若いのにすごいショックです。
抜け毛のことを知恵袋で読みあさっていると毎日５０本から１００本程抜けると書かれていますが高校生でも大学生と言う若い人達でもそのぐらい抜けているのでしょうか。
単純に考えたらみんなはげてしまいますよね。
そして自分の父もおじいちゃんもはげています。５０代くらいから髪が薄くなるのはまだいいのですが高校生からはげるのは本当にいやです。
髪を触るのと髪が抜けシャンプードライヤーをしても髪が抜けます。
友達からもハゲと言われています。正直立ち直れません。鏡を見ても髪が薄くなっているのが分かります。所々地肌も見えています一番上のつむじからもはげてきています。
高校生の男子に急増しているつむじのはげ
ここ数年で薄毛でお悩みの女性が増えたのと同時に男子、特に10代の高校生の薄毛やつむじはげも増加傾向にあります。
はげ自体は中年男性の専売特許（おじさん、すまん）のようなイメージですが食生活の欧米化などにより日本人男子の成長スピードが外国人並みになってきている。
簡単に言えば体の成長が早いのに伴って男性ホルモンの分泌が低年齢化してきて、はげ症状に悩まされる10代の男の子や中学生、高校生が増えた感じかもしれませんね、何もかもが低年齢化してきてる感は否めませんね
男子高校生がなりやすいはげの種類
高校生の男の子が悩む薄毛の種類はいろいろですｗ
大きく分ければ男子高校生にありがちなハゲは3種類に分けれます。
- M字ハゲ
- U字ハゲ
- つむじはげ
M字ハゲ
先ずは前髪の剃り込み部分からハゲ上がるM字ハゲ。
男がこれになると女子目線がやたら気になるのはもちろんの事ですが、前から見たイメージががらりと変わるから精神的なダメージも大きいですね。
ヘアスタイルも全く決まらないというか決めても無理がある髪型になる。
とにかく高校生なのに老けて見られる
下手したらつむじがはげているだけで20代後半~30代に見られる事も…。
また、ハゲ進行部分の髪が細くなってきてるからブラシに絡まりまくる。
M字ハゲ
U字はげ
そしてもう一つのハゲがU字ハゲ。
このハゲになると印象うんぬんって言う次元でなく、前髪が無くなってくるのでてっぺんの髪で前髪を作らないといけなくなるから、ヘアスタイルとしては違和感ありありになります。
当然ですがいくら男前でも顔がなが～く見えるので男前では無くなる…。
アダ名はモアイとか付けられることが多いらしい（涙）
U字はげ
中学生や高校生の男子がこれになるとかなりかわいそう…。
でも父親を恨まない様にしてね！
遺伝が100％作用してつむじがハゲたり前髪からハゲ上がってくるとも限りませんからね
つむじはげ
もう一つの薄毛は最近、男子高校生の中で流行ってる？
つむじ部分やてっぺん（天頂部）からはげてくるつむじのはげです。
つむじ部分がはげると影のアダ名はザビエル男子やバンカー（ゴルフの砂場）とも命名されシャレになんないアダ名がつけられるのが男子高校生のつむじのはげの特徴です。
つむじのはげは一見、前から見た時には気付かないので第一印象は大丈夫なんですが、はげてる事が知れると途端にアダ名が付けられる事もあるとか・・・
高校生でつむじがハゲるのはかなり辛いところです。
つむじはげ（ザビエル）
つむじはげ＋生え際はげ
中学生や高校生の男子がハゲてくると若いだけに進行が早いのも事実。
この記事見てくれているのは高校生や中学生なはずなので胸に手を当てれば思い当たるのでは？
シャンプーやスタイリング時に抜けまくらない？
つむじはげと生え際のはげが両方が同時に襲ってくるのは稀で、大概はつむじか生え際のどちらか一方がハゲてきて、気付けば両方共ハゲてくる。
M字ハゲとOハゲ（つむじはげ）が気付いた時には出来上がっているパターン…
これをMOハゲ（もぅハゲ？）って言います。
MOハゲ
高校生のつむじはげの最終着地は「波平はげ」
M字ハゲとO字ハゲが進化すると就職する頃には波平はげに進化を遂げますｗ
高校生がこうなるともう女子とはほぼ決別する事になる…可能性が高まる。
ただ全員が全員ここまで「しっぽり」はげるとは限らないけれど、予防と対策を取らないと可能性は高くなる事は間違いありませんね
俺は大丈夫なんて考えてると冒頭の高校生のように「俺の頭ヤバい？」ってなりますよ！
波平ハゲ
【結論】つむじハゲかおでこハゲどっちがマシ…どっちもいや！
大きく分ければつむじはげと生え際のM字はげ・・・
どちらもハゲには変わりないですが、つむじがはげると自分で気付きにくく、友達なんかには指摘されやすくなるので前髪からハゲるよりもつむじ部分からはげると悩みが深まる高校生男子が増えるようです。
ちなみに私が高校生くらいの頃につむじがはげると、ザビエル男子ってアダ名が付けられてました（涙）※正式な名前⇒フランシスコ ザビエル
それが現代では本人の知らない所ではゴルフコースの緑の中に突如現れるのと似ているからかバンカーと言われる事もあるとか。
ただ、色々見てきた経験上はつむじはげも生え際はげも酷い場合は合体して繋がっていきます。
要は髪の毛が存在するのはサイドとバックだけになります。
このはげ方を波平(なみへい）とも言います。
つむじとおでこが合体する波平はげ
生え際はげ、つむじはげ、どちらか単体で終われば良いのですが（本当はどっちもいや）社会人1年生くらいになれば高校生時代より更にはげ具合が進化して出てきます。
なのである日、突然に抜け毛が増えてハゲだして「やばい」って事になる男子高校生が多い。
大体、その時点である程度の領域まで薄毛が進んでいく男子が多いのが現実。
ハゲ予防に早いはない・・・
高校生だからとハゲが遠慮してくれると思うのは大きな間違いですよ！
抜け毛が多いなら直ぐに予防措置をとってね
男子高校生に贈る！本当につむじはげやM字はげなの？
中学生や高校生の男子って髪にスゴく敏感ですよね
これは異性を想う思春期も重なってその様な精神状態になるようですね
男の性（さが）と言うべきか、高校生くらいから特に女の子の目線や存在が気になりだし自分の髪型も気になりますｗ
女子を思えば思うほど、男は髪を触る機会が増えるのでその時、抜け毛が気になりだしてくるんですね
でも、高校生諸君、良く考えて下さいよ
髪の毛って必ず抜けるんです.
髪にも成長期や休止期、脱毛期があって日々抜けていくものなんですね
ただ、抜け毛っていったん症状が出だすとなかなか止める事ができないのも事実
なので女子を思うのも良いんだけれど、5年後を見据えて日頃からヘアケアを怠らないようにしないとつむじはげやM字ハゲになると人生が180度変わることだって考えられるしね
男子高校生のつむじはげは進行も早いよ（ハゲへの階段上る）
男子高校生が前からハゲるイメージ
男子高校生がつむじからハゲるイメージ
あなたがもし、つむじはげやおでこはげで悩んでるなら、考えてるだけでは何も変わらないのだけは先に伝えておくわよ
それと結論めいた事になるかもしれないけれど、「スースー感」のある育毛剤は全く効かないので先に伝えておくわ。
あれはアルコールが入っている揮発作用でスースーしてるだけ
基本的にアルコールは消毒薬などでも使われていて殺菌作用は期待できるんだけれど、薄毛の高校生が使うと頭皮が荒れて逆に禿げるから使わないようにして下さいね
話戻すね。
高校生で薄毛の兆候が見えたら対策を講じないと一気にハゲ街道をさまよう事になる、
なので寝癖直しを水でやるくらいなら育毛剤を使うように今からした方がマジで絶対にいいよ！
ハゲてからでは遅いしハゲだすと若い分、進行も早くてあっという間にハゲ散らかす事になるから・・・。
カツラをつけるつもりなら何の対策も要りませんけど、自毛で行きたいなら迷ってる暇はありません。
こんな前兆の男子高校生はヤバい！
- シャンプーの時に短い髪の抜け毛が目立つ
- 頭皮が硬い
- 頭皮が突っ張った感じがする（乾燥している証拠）
- 髪型がきまらない
- 痛いほど感じる頭への視線
- 母型にハゲおじさんがいる
- 周りの髪と比べて明らかに細い
- シャンプーしても頭がかゆい
- おでこや顔全体が脂性
- 毛先がとがった抜け毛が多い
はげていくイメージ的にはこんな感じです。
私が見てきた限りでは何も対策をしない男子なら早い人では20代でスカスカになる人が殆どでしたね。
某企業で勤めていた時も、どうする事も出来ない状態の高校生がお母さんに連れられて来ていたのをおもいだしますね
結局、対策としてはカツラしかなかったからカツラ被る事になったけど・・・
いや～俺は大丈夫
まだ高校生だからはげる訳がない
病院で毛生え薬飲めば髪生えるんでしょう？
そう思って何もしないのなら私は何ら困る事はなんらありませんが、費用もできるだけ掛けずに少しでも髪を残していきたいと思うなら、挽回できる間に対策は打つようにして下さいね。
補足として言っておくと、AGA治療は未成年者はできません。
もう少し詳しく言うとAGA治療で使う薬は未成年者は飲めないし病院に行っても貰えない…。
病院に行けるようになったころには手遅れになるよ！
治療費も高額で払えないと思います。
なので、状態が悪くならないうちに今できる予防をおこなって20代や30代で横分けバーコードを阻止しましょう。
男子高校生のつむじはげのチェック方法
※イメージ
高校生ができるセルフチェックとしては先にも少し説明している抜け毛本数の確認と手グシでサイドやバックと薄毛部分の毛量差を感触的に知る方法があります。
手グシの方法は感覚が頼りになるので参考程度に考えた方が良いかもしれませんが、毛量差が有ればあるほど直ぐに分かるので侮れません。
シャンプー時の抜け毛本数をチェック
先ずはシャンプー時に家族の髪が混じらないようにしてから排水口にネットを張って髪を集毛してみて下さい。
その上で抜け毛が異常に多かったりすれば問題です。
1日に抜ける髪の毛って頭髪全体の0.1％位が抜けると言われていますので、シャンプー時に30本位から～60本位の抜け毛であれば許容範囲内です。
ついでに言うとシャンプー時に抜けた髪をチェックして極端に細い髪や、先が尖った髪の毛が抜けていれば成長途中で抜けてる可能性が高いのでヘアサイクルが乱れていると言えます。
乱れたヘアサイクルのイラスト
又、シャンプー時に100本以上抜けてる場合もやばいと思いますよ
日本人の髪の平均本数が10万本なので1日、24ｈ中に抜ける髪の本数も多くとも100本くらいですから…
それが、一度のシャンプーで100本抜ければ異常としか言えません（抜けるのはシャンプーの時だけではないので）
もし、シャンプー時に多量に抜けたり、先の尖った髪の毛が発見できれば、薄毛が水面下で進行している可能性が高いので早めに予防処置を取る事をおすすめします。
男子高校生のつむじがはげる原因（M字はげ）
こちらの章では男子高校生のつむじがはげる原因にフォーカスしていきたいと思います。
ま～男のはげなんぞ何も珍しくはないでしょうが、高校生から禿げたり、20代や30代で禿げるのはたまりませんからね（涙）
「男なら禿げても大丈夫」
「禿げてても彼女は出来る」
「爽やかにみえなくても営業は務まる」
「チビ・デブ・ハゲ まだ三拍子揃ってない」
なんて言えるのは禿げてない人が言えるんです
本気で悩んでる人には、確約もないし何の気休めにもなりませんからね～
なので原因を見ていきたいと思います。
男子高校生のつむじがはげる原因（M字はげ）
高校生がはげる原因としては色々考えられますが、昔と今とでは高校生男子が挑戦できる事が増えたのも一因かもしれません。
例をあげると、昔では考えられなかった茶髪や毛染め、パーマなど男性が床屋さんから美容院に行くようになり短髪から長髪へと、髪のおしゃれを楽しめるようになりました。
スマートフォンの普及により夜更かし、長時間同じ姿勢の10代の男の子も多く、頭皮の血行不良や慢性的な寝不足に陥ってる高校生が多いと聞いています（首の血行不良を起こすと毛乳頭への血流も悪くなる）
当然、スマートフォンの普及により友達付き合いも多様化、外食する機会も増え、食生活の乱れや対人関係からくるストレスも増大しています。
冷静に見てみると10代の高校生に多いと感じませんか？
このように同じ姿勢、食習慣、ストレスと一つひとつ見ていけばつむじはげになる条件を全て満たしている生活習慣です。
これが一時的なものなら問題はないでしょうが、毎日続くようであれば薄毛に近づく可能性は高まりますね。
高校生のストレス
髪の栄養分って何か考えた事が有る高校生っているのかな？
ズバリ！髪の成長にはタンパク質が不可欠です。
ストレスを感じるとストレスホルモンであるコルチゾールの分泌量が増え、髪の毛に必要なタンパク質の代謝を妨げます。よって髪の毛が育たなくなり抜け毛が増加しハゲていきます。
男子の食生活
ファーストフードや加工された食品、お菓子などは脂質が多く含まれていますので頭皮や髪に良い事はありません。
これらの食品はジャンクフードと言われており、栄養価のバランスを著しく欠いた調理済みの食べ物で、高塩分で高カロリーなのが特徴です。
それに加えて他の栄養素が殆ど含まれておらず、髪に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維もあまり含まれていないのが特徴です。
故にジャンクフードと呼ばれています。
髪の成長を考えるならほどほどにしておかないと痛い目にあいますぞ！
カラーはつむじはげの入口
hair die（ダイ）髪を殺すって意味,
カラーをする事によって、どれほど健康な髪でも負担が掛かり最終的にはバサバサな毛質になってきます。
ヘアカラーは強いアルカリ性ですので施術する前にはシャンプーは基本しませんね
当然ですが頭皮に良い訳がなく、酷い場合は薄毛やつむじがはげてくる事もあります。
それ位、強い薬剤と理解して欲しいです。
男子高校生のあなたが、つむじはげや薄毛が気になるなら少し頻度を減らすのが最善のつむじはげ対策になるのかもしれませんね。
あなたが女性ならはげ男か髪がある普通の男かどちらが良いですか？
某、調査機関の調査でここら辺の女性の心理は明かされていますので気になる人はこちらの記事を見てみてね
高校生はパーマでハゲへの階段を上る
パーマ液の主原料となるチオグリコール酸は単体では使用しません。
なぜ？？
強い酸なので、必ずアンモニア水（アルカリ）で中和されてパーマ液として使われています。
髪や頭皮にとっても有害ですが。ここにアルカリ剤の入れる事によりチオグリコール酸が中和され安全なモノになります。
チオグリコール酸もアンモニア水もどちらも強い酸とアルカリなんですね
完全に中和すればパーマは掛かりませんのでパーマ液は大体が弱アルカリ性になってます。
なのでカラー剤同様に頭皮に良い事はありません。
その証拠にパーマを当てると髪がパサついたり、時に髪がチリついて枝毛が出ると思います。
もちろんパーマ液も頭皮にとっては大きな影響を与えますが、残念ながら髪があるうちは頭皮の荒れは見えません。
でもこんなに強い酸が頭皮にも良い訳がないですよね？
見た目を優先するか薄毛を抑止するか・・・
あなたが決める事ですが、高校生や社会人に限らず髪や頭皮は弱酸性なのを忘れてはいけません。
男子高校生ができる4つのつむじはげ改善方法
男はストレスを溜め込まない
ストレスが髪の成長に悪影響を及ぼす事は高校生なら理解できたと思う
ならどうするか？
複雑化した対人関係やアルバイトなどのストレスは溜まる一方で避ける事が出来ないモノかもしれませんね
このように生きてる上でどうしようもない事は受けないようにする事よりも発散する方にエネルギーを使いましょう！
具体的には、夜更かしするほどはダメだけど、時間を忘れる位に自分が没頭できる好きな事で発散するのが一番ですｗ
出来る事なら、屋外で体を動かすような趣味が良いと思います。
食生活を見直す
食生活に関しては高校生の場合は殆どの男子も女子も自宅に帰れば食事は用意されている事が多いのではないでしょうか？
ただ自宅で作った食事にも盲点が…
昔とは違って田畑が痩せてきていて同じ作物でも栄養価が低いと報告されています。
故に、薄毛傾向にある場合は意識してタンパク質を取るようにして下さい。
ただし、タンパク質単体を取っても吸収（媒介）されにくいので鉄分、亜鉛、銅などの必須ミネラル成分と同時に摂取するのがベストです。
鉄分亜鉛は、肉や魚類に多く含まれています。
特に多く含まれている食べ物としては牡蠣、豚レバー、チーズなどです。
鉄分に関しては豚や鶏のレバーに多く含まれていますので、1食分で1日の摂取推進量の半分をまかなえると思います。
たんぱく質は卵、納豆、魚、大豆から摂取できますのでバランスよく摂るようにして下さい。
たくさん栄養を摂ると太らない？
現代の食物は栄養価が低いのはお伝えした通りですが、その栄養価をまかなうために沢山食べたり、効率よく摂取するのにサプリメントを使ったりすれば太るかもと考えがちですが、人の体は取り入れた栄養素を基礎代謝へ先に回す為、多めに摂ったからと言って、栄養分の摂り過ぎになるような事はありません。
また、日本人男性、女性の多くがタンパク質、ビタミン、ミネラルが不足しているとの報告も有りますので、仮に髪に必要な栄養素を摂り過ぎた場合でも食物に含まれている水溶性のビタミンなどは尿で排泄されてしまいます。
頭皮に良いシャンプーを使う
頭皮に良いシャンプーってどんなシャンプーなのか？
おそらく、男子高校生なら自宅に置いてある家族共用シャンプーを使用しているではないでしょうか？
それか、スーパーやコンビニなんかでよく見掛ける、化学精製されたクレンジングシャンプー
スーパーなどで販売されている多くのシャンプーはシリコン系の洗浄力が高いシャンプーです。
シリコン系は髪に膜を張り一見、修復したように見せますが薄毛男子には毛穴や頭皮に膜を張るので使わないようにした方が無難です。
又、クレンジングシャンプーは洗浄力が高過ぎるので頭皮に負担を掛けます。
つむじはげや薄毛に悩んでいるなら天然成分で作られたアミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使用するようにしましょう！
シリコン系シャンプーとアミノ酸系ノンシリコンシャンプーのメリットデメリットを載せておきますので参考にして下さい。
シリコン系シャンプー
メリット
- 見た目の艶感が出しやすい
- 皮膜で熱から髪を守る
- 皮膜を張るのでクシ通りがスムーズ
- 低価格
デメリット
- 毛穴や頭皮を皮膜で覆う為、髪に必要な栄養分が浸透しない
- 匂いが強い（作ったような匂い）
- 膜を張る事により育毛剤が届かない。
- 膜によりカラーが染まり難く時間が掛かる。よってカラーするのに更に時間が掛かって髪が傷んで負のスパイラルに突入する⇒トリートメントなどにお金も掛かる
アミノ酸系ノンシリコンシャンプー
メリット
- 頭皮や毛穴に膜を張らないので本来、髪に必要な栄養分の浸透を妨げない。
- 毛穴がシリコン成分で詰まる事が無いので薄毛を助長しない
- 膜を張らないので髪が軽くふわ髪やモテ髪を作りやすい
- 髪がサラっとする
- シャンプー自体がトリートメントのように髪を優しく包み込む
デメリット
- 洗浄力がどうしてもシリコン系に比べて優しい
- 泡立ちがいまいち（商品による）
- 髪をコーティングしないのでドライヤーの温度に注意しなければいけない
- 製造コストが掛かり価格が少し高い
やばいと思うなら濯ぎは念入りに
最近の男のヘアスタイルは刈り上げスタイルが流行しているのも有り高校生のヘアースタイルも一時の事を思うと短髪化してきてるのでシャンプー後の濯ぎも濯ぎやすくなったのではと感じますが、シャンプー剤が頭皮に残ってしまうと頭皮が荒れトラブルに繫がります。
例えば手を石鹸で洗って石鹸成分が薄っすら残った状態にするとどうなるでしょうか？
手は白く粉を吹いたような状態になり痒くなりますよね？
頭皮でも同じ状態が起こります。
シャンプー後の濯ぎが甘いとシャンプー剤が残り痒みが出たり、頭皮に負担が掛かり抜け毛に繫がるので地肌までしっかりと濯ぐようにして下さい。
でもここまではやっても褒められる事はないよｗ
なぜなら薄毛を改善したいならこんなのは当たり前な事で、これ等をすれば薄毛の進行を抑えたり発毛促進が出来るなんて事はないので誤解が無い様にしないといけないね
高校生は思い込みが激しいからもう一度言っておきますがシャンプーや食事療法などは必要最低限の事なので薄毛になりたくなければおこなってもプラスマイナスゼロかまだマイナスなくらいです。
逆にやってないならハゲても仕方ないくらいの感じです。
男子高校生におすすめするつむじのはげにならない為に今やるべき対策
クリニックに通う（高校生は不可）
薄毛クリニックにに通うと何とかなると思っている高校生男子も多いと聞いていますが、まず最初にクリニックで処方されるのはミノキシジルやフィナステリド、デュタステリド、ザガーロなどは医薬品です。
未成年者への臨床試験がおこなわれていなく、副作用の危険もある為未成年者は使用する事が法律で禁止されています。
近頃では、成人男性でも中身が保証されていない医薬品を個人輸入などで購入しトラブルになっているケースも増えていますので、どうしても使いたい場合は成人してから医師の処方の元、使うようにして下さい。
逆効果になったなんて話は山ほどあります。
また、クリニックに通院される場合は費用も高額になりがちですが、一部の医療機関は低額で通院出来る所も有るらしいのですが、そのようなクリックは薬の処方はなく酷い場合は問診だけと聞いています（全クリニックがそうかどうかは不明）
サプリメント
しかし、まだまだあきらめることはありません・・・
高校生の若さがあれば毛髪を再生する手段は残っていますよ！！
それが可能になるのが医薬部外品の育毛剤（発毛促進剤）やサプリメントを使う事なんです。
育毛剤といっても10年前とは比較にならない位に進歩しており、中には発毛剤と同等の効果が出たという事も聞いていますので、薄毛初期の場合には比較的費用が低額（クリニックよりも）な医薬部外品の育毛剤で対応するのが正しく髪を守る事に繋がります。
次の章では育毛剤・サプリメントのそれぞれのメリットデメリットを解説します。
サプリメントのメリットとデメリット
近年ではサプリメントで発毛促進されてる男性や女性も多く、飲む育毛剤として注目されています。
育毛剤には無いメリットがサプリメントには有りますのでサプリメント単体で薄毛予防するのも効果が期待できるほか、育毛剤と併用し更なる高みを目指した薄毛対策も有効です。
サプリメントのメリット
・育毛している事が友達にバレない
・育毛サプリはカプセルや錠剤なので携帯性に優れ持ち運びもラクて
・血流に乗せて髪に必要な発毛促進成分を届けてくれる
サプリメントのデメリット
・服用時は水が必要
・大豆イソフラボンなどアレルギー体質の方は医師又は薬剤師の相談が必要
・薄毛に効果的なサプリメントは薬局などで気軽に購入できない
育毛剤
薄毛が進行してきた場合、高校生としてなにができるのか？
40代や50代の中年とは細胞年齢が違うので高校生は薄毛になれば進行も早い分、育毛剤でしっかりとした対策を講じれば改善されるのも早いです。
これは数多くの未成年の薄毛男子を見てきたからこそ言える事だと思います。
育毛剤のメリットとデメリット
高校生が育毛剤を使用する事により頭皮環境を整え、次に生えてくる髪の毛が成長しやすくする頭皮の土台作りが可能です。
育毛剤の役割は抜けてはいけない髪を抜けにくくすると同時に、次に生えてくる髪の毛が成長しやすくなる頭皮環境を作る事なんです。
手遅れになるまでに限られた時間の中で効率よく抜け毛予防や薄毛予防をする事が重要となります。
育毛剤のメリット
・手軽に自宅でケアできる
・頭皮に直接つけるので効き感がある
・ネット通販で良いモノが市販品以上の育毛剤が手に入る
育毛剤のデメリット
・薄毛箇所が広範囲な場合には量が必要
・臭いがするものがある
・商品によってはベタつく育毛剤もある（市販品に多い）
やばい！俺のつむじはげてる？男子高校生がやるべき薄毛対策｜まとめ
一部ですが薄毛の原因について心当たりがありましたか？
多くの高校生や10代の男子は「まさか、自分のつむじがはげる？」なんて考えてもいません。
つむじはげへの階段は突如、下りて来るんです。
その時、「やばい！」ってならないように今から対策しないといけませんよね？
高校生で生え際からはげたり、つむじからはげてくれば最悪です。
そうならないように、今から生活習慣を見直して育毛剤やサプリメントで対策を講じるようにして下さい。
髪の毛が有るのとないのとでは大違いです。
一度でも失った自信はお金では取り戻す事は出来ないので事前に予防し失わないようにして下さい。
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