パサパサ髪を治すのはシャンプーにあった!【バサバサ髪を修復】

あ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!シャンプー方法

こんにちは、ヤエン釣りと薄毛に関する情報提供をしているあきブログ運営者のあきです。

今回お送りするのテーマは

髪がパサパサ「治す方法ある?」すっぴん美人はキレイな髪から作られる

です。

女性にとって美の象徴とも言われる髪の毛

しかし、その髪がパサパサになって悩んでいる女性が年々増加しているようです。
特にこの5~6年くらいでしょうか?
いくらシャンプーを変えたり、正しい洗い方をしても髪がパサパサして治すどころか余計にひどく広がっていく

確かに、いくら綺麗にメイクして流行の髪型にしていても、髪がパサパサでゴワゴワではまとまるものも纏まらないですね

どんな洗い方でシャンプーをすれば石原さとみさんのようなしっとり、サラサラの艶髪になれるのでしょうか?

まわりくどい説明は無しで結論から行きますねw

この記事の監修者

毛髪診断士として髪や薄毛にお悩みの男性 女性をサポートしながらプライベートでは趣味でアオリイカ釣りをしています。
当ブログでは総合毛髪業での経験を活かし、育毛剤・サプリ・ウィッグなどの動線による薄毛解決から、釣り道具に関連する話題までをブログ形式でお届けしています。

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髪がパサパサする原因

パサパサ髪の女

皆さんはどんなシャンプー剤を使っていますか?
正しい洗い方はできていますか?
洗い方のコツ知ってますか?

意外とシャンプー剤そのものや、洗い方自体が間違ってたりしている女性も多そうですね

色んな事を説明する前に先ずは髪がパサパサする原因と対策方法をお伝えしておきます。
これらはパサパサ髪対策の基礎って捉え方をして下さい。

基礎(シャンプー剤 洗い方)があってオプション(ヘアケア商品 食生活)と認識下さい。

パサパサ髪の原因

  • 洗浄力の強い高級アルコール系界面活性剤入りシャンプーを使用(市販シャンプー)
  • シャンプー方法が間違っている
  • シリコン系シャンプーを使ってる(シリコン入りシャンプーでごまかしてる)

パサパサ髪の改善方法

  • アミノ酸系シャンプーを使って治す
  • シャンプー方法を見直す
  • ノンシリコンシャンプーで治す

他には髪がパサつく代表的なモノとしては過度なパーマやヘアカラーがあります。

と言ってもそんなに頻繁にカラーもパーマもしてないよって声も聞えてきそうなので説明しておきます。

美容業界の人なら理解しているんですが、素人さんは分かっていない人が多いので大切な事を説明しておきますね

まず第一に髪は一度でも痛んでしまうと何をしても治りません

キューティクルのイメージ

トリートメントすれば治ると思っている女性があまりにも多い・・・

あれは治すのではなくシリコン成分で髪に膜を張りごまかしてるカバーしているだけなんです。

知ってましたか?

治すとか治ってるんでは無いんですね

それと、シャンプー剤よりトリートメント剤の方がシリコンがたっぷりと入っている事も・・・

絶えず、シリコン系シャンプーやトリートメントを使用していると髪に膜を何枚にも張るのでヘアカラーやパーマが掛かりにくくなる弊害もあるんですよ
要は時間が掛かるんです。

ヘアカラーやパーマ液は刺激が強いモノなので時間を掛ければかけるほど、髪は傷んでパサパサしてきます。
すると髪の傷みをごまかす?治す?為なのかどうか分かりませんが、またシリコンがたくさん含まれているシャンプーやトリートメントを使うので髪を根本から健康にしていき治す事はありません。

髪の毛って傷めば傷むほど髪同士が絡み合って広がっていくんですよ

もう悪循環のなにものでもない。

市販シャンプーにご用心

又、市販の高級アルコール系界面活性剤入りのシャンプーはアミノ酸系ノンシリコンシャンプーに比べて、刺激がきつくて洗浄力も強い為、泡立ちは良いのですが洗浄力が強すぎるが故に髪のうるおい成分まで取り除いてしまう事もあります。

そんな成分をメーカー側が使う理由はただ一つです。

基剤費が安価なので商業トレードしやすく儲かるからw

ですのでメーカーは高級アルコール系界面活性剤だけでは髪がパサパサするのでシリコンを含有してるんですよね
洗浄力を泡立ちだけで決めてはいけません。

逆に一般の美容室ではお客様へそのようなシャンプーを使っている所は殆どなく、大体のお店ではアミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使用しています。

ただ、アミノ酸系ノンシリコンシャンプーはシリコンシャンプーのようにシリコンで膜を張る事もありませんので、今までシリコン入りのシャンプーを使って髪そのものが傷んでいる場合はアミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使うと暫くはパサつく事もあるようです。

又、シリコンの場合は頭皮に影響がないとの報告もありますが、販売メーカーの報告なので信憑性は・・・です。
シリコンは髪、毛穴にも膜を張るので将来的に薄毛を気にされるのであれば使わない方が無難と思います。

根本的に髪を健康にしてパサつきやごわつきなどの原因を排除したいのであれば、アミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使う事をおすすめします。

高級アルコール系界面活性剤 表示例

  • ラウリル硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸ナトリウム
  • ラウレス硫酸アンモニウム

シリコン 表示例

  • シリル
  • ジメコン
  • シロキ
  • クロスポリマー
  • コポリマー
  • シラン
  • メチコン

スーパーなどで売られている市販のシャンプーは刺激の強いシリコン系シャンプーなんですが、シリコン系のシャンプーは刺激も匂いも強くてあまりお勧めできないですねw
ただし、シリコン系シャンプーもメリットは有るので一概に絶対使わない方が良いとは言えないかもしれません。

しかし多くの場合は「急がば回れ」では無いですが、根本的に髪を育んでやる方が良い事が多いのも実情かもしれませんね
先に説明したように、最初は土台の髪が傷んでるのでアミノ酸系ノンシリコンシャンプーを使うと逆にパサパサ感が出る場合も有りますが、その様な場合は髪が健康になるまでは少量のトリートメントや整髪料でカバーしましょう!

健康な髪は人工的はツヤ(シリコン)など必要無く、瑞々しさを保ってパサパサ感を抑えて髪の広がりを抑制してくれるはずです。

シャンプー種類別のメリットとデメリット

あ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!

シリコン系シャンプー

【メリット部分】

  • 見た目の艶感が出しやすい
  • 皮膜で熱から髪を守る
  • 皮膜を張るのでクシ通りがスムーズ
  • 低価格

【デメリット部分】

  • 毛穴や頭皮を皮膜で覆う為、髪に必要な栄養分が浸透しない
  • 匂いが強い(作ったような匂い)
  • 膜を張る事により育毛剤や髪に必要な栄養分が浸透しにくくなる。
  • カラーが染まり難く時間が掛かる。よって髪が更に傷んで負のスパイラルに突入する⇒トリートメントなどにお金も掛かる

ノンシリコンアミノ酸系シャンプー

【メリット部分】

  • 頭皮や毛穴に膜を張らないので髪に必要な栄養分の浸透を妨げない。
  • 毛穴がシリコン成分で詰まる事が無いので薄毛を助長しない
  • 膜を張らないので髪が軽くふわ髪やモテ髪を作りやすい
  • 髪がサラっとする
  • シャンプー自体がトリートメントのように髪を優しく包み込む

【デメリット部分】

  • 洗浄力がどうしてもシリコン系に比べて優しい
  • 泡立ちがいまいち(商品による)
  • 髪をコーティングしないのでドライヤーの温度に注意しなければいけない
  • 製造コストが掛かり価格が少し高い

どっちのシャンプーがいい?

ここは考え方次第できまるのではないでしょうか?
どうしてもシリコン系シャンプーはコーティング剤が入っているので、一見つや感が出そうなんですが、髪の毛以外の毛穴や頭皮にまで薄い膜を張るので頭皮や髪に負担が掛かります。
でも価格は安いのでお買い得感はあるw
長年、シリコン皮膜で頭皮や毛穴を詰まった状態にしていると、今は大丈夫でも年齢を重ねると、あの症状が出る人は出る

「出る」「出る」って何の事かと言うと薄毛の症状です。

ちなみにテレビなんかの宣伝で見るシャンプーは殆どが鉱物油を使用したシリコン系シャンプーとなります。
この様に、市販のシャンプーの殆どはシリコン系シャンプーになりますが、ノンシリコンアミノ酸系シャンプーに比べて比較的安価で手軽にスーパーやホームセンターなどで購入できるのもメリットかもしれません。

人気のシャンプー

変わって、ノンシリコンアミノ酸系シャンプーは髪本来の美しさや、艶感を実現する為、植物由来の成分で作られているのが大半で、シリコン系シャンプーと比べても製造コストも掛かり比較的お値段も張るのが特徴かもしれません。
しかし、ネット通販などでは割引制度を利用し比較的安価に購入出来たり、全額返金制度があったりと買う側に立った販売方法がとられている側面もあります。

シャンプーやスタイリング剤は直接肌に触れるものなので、どんなに良い物でも「あう、あわない」が出てしまいます。
自分にあわない場合でもスグに症状として出れば良いのでしょうが、余程、過敏な場合を除いて1回や2回の使用で分かるものでも無いので、ネット通販の場合、ほとんどは全額返金制度(使用後でも可能な場合が多い)を採用し、消費者側が安心して買い物できるようにしていますね。
これは、市販シャンプーにはないメリットです。

又、ネット通販の返金制度の場合は頭皮にあわない場合はもちろんの事、使用感があわないといった、主観的な部分に関しても返金してくれるところがインターネットで販売されてるシャンプーの大きなメリットかもしれません。

まとめますと、言葉が悪いかもしれませんが、見せかけの艶髪を求めるならシリコン系シャンプーでも構わないと思いますが、本当の意味での艶髪を求めるならアミノ酸系ノンシリコンシャンプーがやはりイチオシでおすすめですね。

40代女性に多い更年期型の抜け毛や薄毛の事を考えてもノンシリコンアミノ酸系シャンプーをお使いになる方が良いのではないでしょうか?

一つ覚えておいて頂きたいのがシャンプー中に含まれているシリコン成分よりトリートメントに含まれてるシリコン成分の方が含有量が多いのでトリートメントを選ぶ際には可能な限りシリコン成分が少ないトリートメントを選ぶ様にしましょう。

繰り返しとなりますが、頭皮や髪に負担を掛けないで変なボリュームを抑えてサラッとしっとり洗い上げたいならノンシリコンアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
特に薄毛やつむじはげが進行している女性はシリコン系シャンプーは使わない方が無難です。
言葉があってるかどうか分かりませんが、シリコン系シャンプーはファンデーションみたいな役割
ノンシリコンアミノ酸系シャンプーは化粧水や乳液のように根本から良くしようとするシャンプー

泡立ちとの関係

ノンシリコンアミノ酸系シャンプーやオーガニックシャンプーは泡立ちが悪いと思われがちですが、シリコンが入っていないから泡立ちが悪いなどと言う事はありません。
泡立ちはシャンプーに使われてる界面活性剤の種類で決まってきます。
シリコン系シャンプーのような安価なシャンプーにありがちな高級アルコール系の界面活性剤は、泡立ちが非常に良い代わりに髪や頭皮への刺激や負担も強くなっています。

ベタイン系やアミノ酸系はマイルドな洗い上がりで泡立ちは高級アルコール界面活性剤入りのシャンプーに比べれば泡立ちは良くはないですが、その分刺激も少なく頭皮に負担を掛けないで洗えるのが特徴です。

泡立てるコツ

泡立てるコツはいきなりシャンプー剤を髪へ塗布するのではなく、最初に髪や頭皮の汚れをお湯で十分に落としてからシャンプー剤を毛先から広げていくのがコツです。
本来、プレリンス(シャワーで最初に濯ぐ事)だけで汚れの9割は落とせます。

落とせない1割は皮脂などの脂質ですので、最初のプレリンスで髪や頭皮に付いてるホコリなどの汚れを十分に落としておくのがシャンプーの正しい洗い方のコツかもしれません。

何も、正しい洗い方やシャンプーのコツはシャンプーそのものだではないんですねw

シャンプー剤を塗布する前に、髪や頭皮の汚れをしっかりと落とす事でシャンプーの泡立ちが良くなって髪同士の摩擦によるダメージも軽減しやすくなります。

ノンシリコンシャンプーの泡立ちが気になるという方は、頭皮や髪に負担を掛けない様に刺激が少ない界面活性剤を配合しているからだと考えて下さい。

アミノ酸系やベタイン系シャンプーの効果が分かりずらいと感じられてる女性は是非この機会に正しい洗い方も意識するようにしてみましょう。髪にダメージを与えない為にも正しい洗い方をマスターする事がモテ髪に近づきモテ女になるコツかもしれませんよ。

ベタイン系とは

砂糖大根由来のアミノ酸系保湿成分のことをペタイン系と言いって天然由来成分です。
天然由来の成分なので髪頭皮にもとても優しい成分です。

又、ペタイン系シャンプーの特徴としては保湿性に優れており、さまざまな化粧品にも使われる程です。
特徴としては皮膚や髪に吸着しパサつきなどを防止し潤いやツヤを与える効果が期待できます。

やさしさで言うならばアミノ酸系シャンプーと同レベルかそれ以上かもしれません。
ベビーシャンプーにも使用されるほど低刺激で赤ちゃんの柔らかな皮膚を優しく清潔に洗い上げます。

しかしアミノ酸系シャンプー同様にベタイン系シャンプーも作る工程が多く、高価になりがちなのが良い意味でも悪い意味でも特徴なのかも知れません。

シャンプーの正しい洗い方とコツ

あ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!

①ブラッシング

先ずはシャンプーする前にブラッシングをする事が正しいシャンプーの洗い方レッスン1です。
ブラッシングは髪同士の絡まりを取る事に付け加えて、髪に付いているホコリなどを大まかに落とす事が目的となります。

この時はブラシの目が細か過ぎずあらすぎないブラシ目を使うようにして下さい。
もし髪が絡んでしまった場合は無理に梳かさずに絡みを解いてからブラッシングしましょう!

②シャワーの温度

シャワー温度はモテ髪を作るには重要です。
しかし、何度とゆうのではなく、自分が熱すぎず、ぬる過ぎない温度が一番いい温度かもしれません。
髪に良いと言われる湯温と自分が気持ち良い湯温は必ずしも一致しませんが、数値で言うなら38~39度くらいの湯温が一番、頭皮にもストレスを掛けずに髪の汚れを落としてくれる温度と言われています。

③シャンプー量

シャンプーの量に関しては髪の長さや、使用するシャンプー剤にもよるので一概にこれくらいって量はありません。
シャンプーボトルに記載されている量を基準に考えれば正しいかと思います。

一つ言える事はアミノ酸系シャンプーは洗浄力も優しいので正しい洗い方としては、毎日2シャンプー(2回)し汚れを落とすと共にシャンプー工程で植物成分を髪に行き渡らせるイメージを持ちながらシャンプーする事が正しいシャンプーの洗い方となります。

シャンプーは単に汚れを落とす為だけにするのではなく、ノンシリコンアミノ酸系シャンプーの場合は有効成分を浸透さすイメージを持ってシャンプーする事がコツです。

④シャンプー手順

洗い方に関しては1回目のシャンプーは髪の大まかな汚れを落とすイメージで余り時間を掛けず「サッ」っとおこなうのがコツかもしれません。
それほど時間を掛けなくとも大丈夫で濯ぎも丁寧に流さなくてもOKです。

泡を簡単に落とす程度で構いません、2回目の本シャンプーでしっかりと髪と頭皮を洗い上げて下さいね
頭皮を洗う正しいシャンプー方法は下から上(頭頂部)に向かって洗うようにすると血行促進作用により、髪に必要な栄養分が行き渡らせやすくなりおすすめです。

⑤濯ぎ方

濯ぎ方のコツと言えるかどうか分かりませんが、大事なのはシャンプーが頭皮に残らない様にしっかりと濯ぐ事です。
しっかりと濯ぐコツは地肌までシャワーを行き渡らせる事が重要となります。
髪は濡れると束になりやすく、シャワーが地肌に届き難くなり、シャンプー剤が残ってしまって頭皮トラブルの原因になりかねません。

指を髪と地肌の間に添わしながら、頭皮と髪に空間を作ってお湯を溜めるようにジャブジャブとしっかりと濯ぐようにして下さい。
正しい洗い方のイメージとしては洗髪と濯ぎが3:7が理想です。

⑥ドライヤーで乾かす

入浴後一番やってはいけない事が自然乾燥です。
髪は多少、半乾き状態でも構いませんが頭皮はしっかりと乾かす必要があります。

濡れたままにしておくと雑菌の繁殖が進み痒みの原因や皮膚温の低下抜け毛など、髪と頭皮のトラブルに繋がりますので直ぐにドライヤーで乾かす様にしましょう!

自然乾燥を何年も続けていると更年期障害が引き金となりてっぺんはげや分け目はげ、薄毛になりやすくなります。

きれいな髪の先にあるモノ

 

ここからは具体的に女性はなぜ「美髪」や「艶髪」に憧れるのか?

また、なぜなりたいのか?

これは女性に限らず男性も同じ事が言え、不精ヒゲ生やして髪もバサバサでは、いくら男前でもカッコよく見える以前に清潔感があるように見えませんからね
モテ男やモテ女は顔が良いとかではなく、清潔感があって好感が持てる人なんだなぁ~って改めて思う今日この頃ですw

確かに、薄毛の人はモテ髪になりたいと思っているかもしれませんが、モテ髪に関しては男性のそれとはちがって、女性のモテ髪のイメージはフェミニンな感じ
ちなみにフェミニンとは「女性らしいこと」や上品で落ち着いた雰囲気があることを表すそうです。

は性格ではなく、女性らしさそのものを表現する事ができる手段、方法が美髪や艶髪なのかもしれませんね

美髪 艶髪調査

首都圏(東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県)在住の20代~30代のビジネスウーマンを対象として「日本人女性の髪と見た目年齢に関する調査」を実施した所、興味深い結果がでたそうです。

それは、モテ髪や艶髪でない後ろ姿(全体感)では実年齢の+5歳~+6歳は老けてみられていると・・・

一説では、+5、6歳どころか「艶髪」「美髪」「モテ髪」でないだけで+8歳は老けて見られるってゆう悲しい現実もあるんです。

女性の見た目年齢を決める要素として90%以上の人が髪の艶髪や美髪、モテ髪かどうかで決めているそうです。

又、その8割以上の人が女性のカッコ良さや可愛さは顔ではなく艶髪や美髪、いわゆるモテ髪であることが重要と回答しています。

こんな調査結果もあります。
男性、女性それぞれが、日本人女性の髪に対して、どのような考えや意識を持っているのか?

女性に与える影響

あなたは「髪がきれいな女性はモテる」など、
「女性の髪」と「モテ」には相関関係があると思いますか?

アンケート回答者数合計711名
男性353名
(20代:112名、30代:120名、40代:121名)
女性358名(20代:120名、30代:120名、40代:118名)

とてもある ⇒39.7%

少しある ⇒52.4%

全くない ⇒7.9%

女性は「ふわ髪 艶髪 美髪」を手に入れると輝く生き物である!

全体の9割以上が女性の髪の美しさとモテには相関関係があると回答しています。
管理人の私から見ればモテとは好感度みたいなもので、アンケート結果からも見て取れる様に既婚、独身、関係なくモテ髪で艶髪な女性は人から好感が持たれるのは間違いないようです。

「髪がふんわりとつややかに艶髪 モテ髪になれば女性は輝いて見える」

男性から見てもその様に感じますが、皆さんはどの様に感じますか?

艶髪 美髪にあこがれる理由

  • 髪が美髪(モテ髪で艶髪)の女性は年齢がマイナス5歳以上若く見られる
  • 逆に髪がパサついてる女性はプラス5~6歳は老けてみえる
  • 髪が美髪(モテ髪で艶髪)の女性は明るく見える。例えるなら月じゃなく自ら光れる太陽の様な感じ。

本気で治すか治さないかはあなた次第

あ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!

女性がモテ髪や艶髪、美髪になりたいのは美しく、若く見られるっていう潜在意識の表れと言う事は分かりましたね
もちろん、髪だけでなく、立ち振る舞いや、姿勢、ファッションセンスなど、言えばキリ無いかもしれませんが、どれも多少欠けていても髪がふんわりしていて、ツヤツヤな髪の綺麗な女性なら、つい見とれてしまいますからねw

女性が得られるものとは

若く見られるってゆうのは単なる事象で、ここで見ていくのはベネフィットの部分、要はモテ髪や艶髪になれば、あなたにどんな良い事が待ち受けているのかって事w

若く見えるってのは単なる事象で、若く見える事によってどのような良い事が有るのかがベネフィットです。

美髪になるとどんな良い事が起きる?

あ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!

思いついたものを4点ほど上げましたw

  1. モテ髪や艶髪、美髪は男性にモテる
  2. 髪がキレイだと自信が出て笑顔が増え、好感度が上がる
  3. ブラシの通りもスムーズで髪の手入れが楽になる
  4. ご主人や彼氏があなたを自慢したくなる(あなたの知らない所で自慢してる)
  5. 何を着てもが決まる

ざっと見積もってもこれくらいはあるなぁ~
男性から見ても女性から見てもふわ髪や艶髪で髪がキレイな女性って好感度が上がるのは間違いない

男性が落胆するのはこんな女性

ある調査会社のデータによると男性はこんな女性にはがっかりするみたいです。

  1. ボサボサな髪
  2. パサパサな髪
  3. 過度にカラーしてる髪(金髪女性)

ここで何をお伝えしたいかと言うと、艶髪やモテ髪は自分にも変化を与えるけれど、波及効果としては周りにも好影響を与え、結果、自分に返ってくる事なのかもしれませんね
逆にパサパサ髪やゴワゴワの金髪はごめんって感じになるようです。

パサパサ髪を治す|まとめ

 

さていかがだったでしょうか?
今回の記事内容であるあ~髪がパサパサ「治したい」広がる髪はもう嫌!
きれいな髪の女性は色んなメリット部分があるとゆうのが分かりましたw

美しい髪は日々使うシャンプー剤とシャンプーの正しい洗い方とコツで作られる。

これを読んで下さってる女性陣はどう感じました?
「そりゃ、美しい髪にしたい」「パサパサ髪を治したい」「広がりを抑えたい」って思ったと思います。

今からでも決して遅くはないのでパサパサ髪を治す努力をしませんか?
髪は男性でも女性でも1日、0.3ミリ~0.4ミリ伸び1ヵ月で約1センチしか伸びません。
新しく伸びてきた髪を育んでいく事が1年後にキレイな髪になる唯一無二の方法です。

康で瑞々しい髪を作る事に魔法はありませんので、洗い方、シャンプーそのものを見直して髪のエイジングケアをしていきましょう。

今日からパサパサ髪も卒業です。

 

 

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