ブログ運営者のあきです。
イクモアに副作用が起ると言われる4つの成分をしらべてみたところ、健康被害が出るような重篤な副作用の報告はありませんでした。
ただ注意すべき成分はあるようです。
そこでイクモアを飲めば副作用がでる可能性が考えられる4つの成分について徹底的に調べました。
また、イクモアの効果的な飲み方や副作用に関する口コミまで調べているので是非チェックしてみて下さい。
【注意】イクモアを飲むと副作用が起ると言われる4つの成分
イクモアに副作用が起る可能性がある成分は以下の4種類です。
それぞれの成分（エキス）の特徴を解説しておきます。
黒胡椒抽出物
さまざまな栄養素をたっぷり摂ってもそれらが吸収されなければ意味がありません。
イクモアプレミアムサプリメントには吸収を促す効果に期待して黒胡椒抽出物を添加しています。
一般的には安全な食品とされていますが、過剰摂取すると下痢や腹痛などの消化器系の不調を引き起こす可能性があります。
L-シトルリン
L-アルギニンと同様にL-シトルリンも血行促進する効果が期待できます。
血行促進する事によって皮膚温の上昇を促し、新陳代謝を促進させ間接的に髪が成長しやすい頭皮環境を目指しますが、過剰摂取すると、胃痛や下痢など消化器系の副作用を引き起こす可能性があります。
また、勃起不全治療薬などと併用してしまうと、血圧が過度に上がる危険性もあるため既に薬を服用している場合は医師に相談してから服用しましょう。
ヒハツエキス
ヒハツエキスは血行促進効果によって冷え性の改善やむくみの緩和などが上げられますが、身体に合わない場合の症状としては目の充血や血流改善による軽いカユミなどが上げられるものの症状としてはどれも軽い症状のようです。
大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする事で知られていますが、もう一つの効果としては5αリダクターゼがレセプターに作用しないようにしてくれる働きが期待できます。
これによって男性ホルモンの相対量が上がり、見た目にも変化が起きやすい更年期の女性の髪の毛をサポートしますが、過剰に摂取してしまうとホルモンのバランスが乱れ、皮脂が過剰に分泌され毛穴の詰まりや毛乳頭の圧迫などを起こし髪が成長しにくい環境になります。
副作用が懸念される4つの成分まとめ
気を付けるべき成分を4つ解説しましたが、イクモアは女性用サプリメントとして厚生労働省が認可した経口補助食品なので副作用が起る可能性は極めて低いですが、他のサプリメントを飲まれている場合は、飲み合わせによる副作用に注意する必要があります。
例で言うと亜鉛などです。
成人女性（18才～74才）の1日当たりの亜鉛の摂取上限は約35㎎、推奨量としては女性で8㎎となっています。
通常の食事で不足しがちな亜鉛などの栄養素はイクモアでほぼ充足できるので、他のサプリを併用して飲む場合は厳選して選ぶ必要があります。
公式サイトでもこのような注意喚起がありましたので引用させて頂きます。
サプリメントは食品ですので基本的には問題ございません。体質や体調などによって、まれにお身体に合わない場合があります。その際はご利用をお控えいただき、場合によっては医師にご相談の上でご利用ください。また、特定の成分にアレルギーをお持ちの方は事前にご確認の上お飲みください。
イクモアの他成分10個とその効果
基本的にイクモアは健康食品に分類するので副作用の心配はありませんが、どのような成分が配合されているのかくらいは知っておく必要があります。
以下がイクモアの全成分です。
L-シトルリン、酵母（亜鉛含有）、澱粉、シナモン末、フィーバーフューエキス末、大豆抽出物（イソフラボン含有）、マカエキス末、ケラチン加水分解物、ヒハツエキス末、ショウガ麹、タカサブロウ・ナルコユリ混合エキス末、黒胡椒抽出物／L-リジン、ゼラチン、L-アルギニン、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、微粒酸化ケイ素、リン酸三Ca
この中の主要栄養素10種のそれぞれの配合目的（効果）を解説しておきます。
タカサブロウ・ナルコユリ混合エキス
もともと和漢で薄毛対策や白髪対策に用いられてきた成分で髪の毛の育毛を助ける成分です。
フィーバーフューエキス
髪の毛の成長には髪が必要とする栄養素が不可欠ですが、いくら栄養素が血流によって運ばれてきても肝心の毛包が働かない事には髪の毛に栄養素は運ばれません。
フィーバーフューエキスは毛母細胞の働きを高めケラチナーゼを円滑にする効果が期待できます。
Lリジン
血液で運ばれていきた髪の栄養素であるタンパク質が髪の毛になるためには毛乳頭でのケラチナーゼが不可欠。
L-リジンは髪の毛の元となるケラチンの生成を促してくれるので、成長しにくくなった髪を積極的に支援してくれ髪が健康に育まれます。
L-アルギニン
髪に必要な栄養素を滞りなく毛乳頭へ届ける為には血流が大切です。
薄毛の大きな原因の一つとして男性も女性でもあげられるのが血行不良という事をご存じでしょうか？
L-アルギニンは血管を拡張する効果が期待され多くの育毛剤に添加されている成分です。
酵母（亜鉛含有）
血流・栄養素が整ってもケラチンを合成するには亜鉛の力が不可欠です。
そのため亜鉛が不足すると髪の毛自体が作り出せないので1日の摂取目安を守り意識して摂ることが効果に繋がります。
パントテン酸カルシウム
現代の社会では年齢問わずストレスと日々戦わなければいけませんが、ストレスを感じると副腎皮質ホルモンの一つであるコルチゾールが分泌されます。
コルチゾールはタンパク質を糖に変換させる作用があるので、髪に必要なタンパク質の吸収を阻害し髪の毛を弱らせます。
パントテン酸カルシウムには抗ストレス作用が期待できるので、ストレスが原因の薄毛や抜け毛に効果が期待できるとされています。
ケラチン
ケラチンは髪の素そのものです。
ケラチンを摂取する事によって、髪の素そのものを補充し髪にハリ・コシを与え強く健康な髪の毛に導きます。
シナモン・マカ・ショウガ
シナモンは血行促進効果が期待でき薄毛・抜け毛対策に有効とされています。マカに含まれているアントシアニンはポリフェノールの一つで、主に紫外線などから頭皮（お肌）を守る効果が期待できます。
また、マカにはビタミンEが含有されており、細胞の老化を抑止する働きがあります。
シナモン・ヒハツ・マカ・ショウガこれらの成分をバランスよく配合する事によって女性にとっての巡りをサポートしています。
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イクモアに副作用あるのか実際に飲んでみました。
イクモアプレミアムサプリメントに副作用の恐れがあるのか実際に飲んで確かめてみたので報告します。
私の悩み
まず最初に私の薄毛状態に関して簡単に触れてみたいと思います。
私の年齢は40代。
とある企業で販売員をしています。
薄毛に悩み始めたのは40代に入った頃からで、原因は恐らく更年期障害での女性ホルモン減少だと思っています（医師に診てもらった訳ではありません）
最初に女性専用の育毛剤を試してみましたが、私の場合は全く効果が無かったのでクリニックに通院する事も考えたんですけれど、お薬は副作用が心配なので先にサプリメントを試してみる事にしたんです。
プロフィール
- 40代 女性
- 既婚
- 副作用・アレルギーが出た経験なし
- 数年前から更年期障害に悩まされハリ・コシが無くなり抜け毛が増えて悩んでいる。
公式サイトで購入
早速注文してみたところ、頼んでから4～5日位でイクモアは届きました。
さっそく箱を開けて中身を取り出してみると、イクモアはチャック袋に入っていました。よく見るプラスティクケースではないんですね…。
イクモアに問い合わせて聞いてみたところ、酸化防止のため可能な限り空気が入らない容器に変更したとの事です。
持ち歩く際にもサプリメントケースに入れ替え得なくても済むので便利ですね
袋の裏面をみると内容成分と賞味期限が印字されているので特定の成分に副反応がある人には安心です。
カプセルサイズ
中身のカプセルは日本人に合わしたサイズで大き過ぎず飲みやすそうです。
海外のサプリにありがちな大き目のカプセルではなく、日本人女性が飲む事を前提に作られている感じがします。
このカプセルに栄養素がぎっしりと詰まっていると思うと期待しちゃいますね！
正しい飲み方
天然由来のミネラル成分（栄養素）を豊富に含んだサプリですのでアルコール類・コーヒー・ジュース・カフェインの強い飲み物での飲用はビタミンやミネラル成分が壊れやすくなるので、公式サイトでもできるだけ常温の水かぬるま湯で摂取する事が推奨されています。
稀に体質的に問題ないにも拘らず副作用がでる女性もおられるようです。
その代表例が「まとめ飲み」です。
食品なのでいつ飲んでも問題ないですが、1度にたくさん飲んだからと言って栄養素が2倍吸収され早く効果が出るなんて言う事もありません（髪の成長速度は変えられません）
実際に飲んでみました
イクモアのカプセルは日本人の事を考えた大きさなので私のような女性でも喉に引っ掛かるような感じはありませんでした。
味や匂いに関してはカプセル式なので全く感じなく、飲んでから暫く経っても口臭の問題はありません。
女性用として製造されたサプリなので飲みやすいと感じました。
副作用の確認方法
育毛剤にはパッチテストがありますが、サプリメントの場合は確認方法がわからないって考えてる人も多いのでは？
黒胡椒抽出物・L‐シトルリン・大豆アレルギー・ヒハツエキスに過剰に反応する人は医師の相談の上、試してみた方がよいですが、初めてイクモアを摂取する人は自分に合っているか、実際の所は飲んでみないと分からないので、私が飲み始める前におこなった私なりの副作用確認フローをまとめてみました。
私の場合はお腹の緩みを中心に確認していきましたので参考にしてみて下さい。
- step1購入は公式サイトにする（転売品は中身の保証が無いので）
- step2水かぬるま湯で飲む
- step3飲み始めはお休みの日にする（もしものために）
- step4使って1時間はおなかの調子に留意する
- step5使用後48時間以内に発汗やのぼせ・湿疹・蕁麻疹などが出ないか確認
- step6確認完了（問題ないと思われます）
副作用あった？
飲んでみた翌日にお腹が痛くなったり、ゆるくなったような事も無くいつもと変わらない感じです。
基本的に1日3カプセルの服用を続けましたが、飲むと血液のめぐりが良くなるせいか分からないんですが、ポカポカする感じはしました（これも個人差がある現象かもしれません）
飲む量の上限があるのか公式サイトに問い合わせてみると、1日3カプセルの摂取が基本で1日6カプセルが上限との事でした。
推奨摂取目安量をきちんと守れば問題がない事は分かりましたので今後も安心して継続していきたいと思います。
詳しいレビュー記事はこちらに纏めています。
検証結果
数ヶ月間飲み続けていますが、飲めばポカポカするので冬場は体の調子が上がる感じがしますが副作用的な症状もなく飲めています。サプリメントは厚生労働省が認可した経口補助食品であり、そもそも副作用の概念はないので当たり前っていえば当たり前なんですけれど…。
誰にも気づかれる事なくアレルギーの心配もないのであれば、そこまで過敏にならないで良いというのが使用した私の感想ですが、人の身体は複雑なので100％副作用が起らないとも断言できません。
心配な人はかかりつけ医に相談してから飲むようにしましょう。
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イクモアが選ばれてる4つの安全性を解説
イクモアはサプリメントに分類されており経口補助食品です。
経口補助食品は厚生労働省から認可され販売され食品の位置付けです。
イクモアが選ばれる4つの安全性を調べました。
3つのフリー処方
イクモアには添加物不使用です。
保存料・着色料・香料は入っていないので副作用が心配な女性も安心して飲めます。
GMP認定工場で製造
イクモアサプリメントは厚生労働省のガイドラインに基づき、安全性が認められているGMP工場で各工程ごとに品質検査をおこない製造されていますので安心して摂取できます。
医師が監修したサプリ
イクモアサプリメントは食品会社が作ったサプリメントとは違って、発毛診療医である服部達也医師が監修したサプリメントです。服部達也医師はサプリメントアドバイザーの肩書もお持ちの美容内科医でもあるのです。
医師が監修したサプリなので安全はもとより安心して使用頂けるでしょう。
イクモアは経口補助食品
イクモアはサプリメント形式にする事により、薄毛改善や女性の髪の育みに必要な成分をたっぷりと配合し体の内側から髪の毛やお肌に必要な栄養素を届ける商品です。
サプリメントとは、健康食品に分類される商品を指し、こうでなければ「サプリメントとは認定しない」とゆうような法律上の決まりはなく、 ビタミンやミネラルなど髪の健康に役立つ特定の成分（栄養素）を濃縮し錠剤やカプセル状にしたものをサプリメントと言います。
サプリメントは医薬品とは違って、体への影響が優しくゆっくりと効き目が作用するのが特徴です。
このようにサプリメントはお薬ではなくビタミンやミネラル成分など目的に応じた成分（栄養素）がカプセル内に充填された物で経口補助食品（食品）に分類されています。
故に経口補助食品は食べ物なので副作用という概念はありません。
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副作用で太る？イクモアのメリット・デメリット
メリット
薄毛改善には育毛剤やサプリなどさまざまな方法でアプローチできますが、お肌が敏感な方などは育毛剤がどうしても合わない場合や使いずらく感じる時もあるようです。
内側から成分（栄養素）を届けるサプリメントは吸収力に左右されず、育毛をおこなっている事も秘密にできるので育毛剤とは違った角度からサポートしてくれそうです。
- お肌が敏感な方
- 育毛成分が浸透しにくい方
- 時短で薄毛ケアしたい方
- 秘密に育毛したい方
- 日頃の栄養分が足りていない方
また、冬季に育毛剤を使用すると寒くてお困りの女性にはサプリなら髪に必要な成分を内側から届けやすくなります。
どれほど有効な成分が配合されていても毛乳頭に届かなければ意味はありません。
育毛剤の場合はそれらのリスクが有るのと同時に、育毛している事自体も他人に知られやすくなりますが、その点サプリメント形式だといつでもどこでも簡単に育毛できメリットになりますね
デメリット
メリットを見てきましたが、良い所ばかりでもなさそうです。
こちらではデメリットを見ていきたいと思います。
- 育毛剤と比べて価格を高く感じる場合がある
- 摂取する時には飲み物が必要
- 過去に大豆の副作用がある女性は医師に相談する必要がある
- ヒハツエキスにアレルギー反応が出る場合は医師に相談する必要がある
- 亜鉛の過剰摂取に留意する必要がある
イクモア愛用者の口コミ評判をチェック
ここからはイクモアを実際に飲まれているユーザーの口コミ評判をみていきましょう！
女性専用のサプリで安心感がある
ゆーき
まだ気にする程では無いけれど、10〜20代に比べればボリュームとハリ・コシは流石に減りました。抜け毛は結構あります。
本当に気になってしまう前に行動した方が良いと思い購入しました。
女性専用の商品は中々聞かないので、イクモアを見つけて嬉しかったです。
安全で、女性にはプラスになる成分がギッシリ含まれているそうでとても魅力的なサプリです。
最低3ヶ月は飲み続けるようにと。まだそんなにたってはいませんが、髪質が実際どう変わるか楽しみです。
成分は信頼できる。
ななもも
ブラシに付く抜け毛があまりにも気になり、使い始めて半年が経ちました。
間違いなく抜け毛は前よりも少なくなり、新しい毛がかなり生えて来ています。
分け目が目立って外出が恥ずかしかったのが気にならなくなりつつあります。
ただ、効果があまりにもゆっくりで、髪質も特に良くなった気はしません。
でもやめてまた髪の毛が薄くなったら怖いのでやめられません。
お値段が結構お高いので毎回迷いつつもとりあえず一年は続けようと決めました。
あと半年、もっと髪の毛が元気になるのを期待してます。
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イクモアの保存方法と消費期限
イクモアサプリメントを少しお休みして様子をみる場合なんてよくある話ですが、短期間なら問題ないんですが長期間となれば成分が変化する可能性も考えられるので話が変わってきます。
そのうような場合に備えて保存方法や消費期限は知っておくようにしましょう。
消費期限
サプリメントには「消費期限」が有るのをご存知でしょうか？
商品や内容成分によって違うようですが、大体のサプリメントは製造されてから2年とされています。
この消費期限はサプリメント毎に決められた方法により品質の保持が十分に可能であると認められる期限と定義されているんですね。
サプリメントは通常の食べ物と比較しても長期保存は可能なようですが、開封後は品質保持の観点から消費期限に関わらず早めに飲用するように心掛けましょう。
保存方法
サプリメントの品質を保つためには直射日光が当たる窓際や電気製品の近く、浴室などの高温多湿になる場所は避けるようにして下さい。
よく飲み忘れを防止するために車に置いておられる方がおられますが、車内は高温になりやすく温度変化も激しいので置いておくこと自体NGです。
携帯方法
イクモアは携帯性に優れていてどこでも気付かれずに育毛できるのが特徴です。
ですので外出する際はカプセルの破損を防ぐためにもサプリメントケースを使うのがベターです。
サプリメントケースは外出時にサプリを携帯するのに非常に便利にできており、使われている方が多いようです。
サプリメントケースを使用する際の注意点は大量に入れ過ぎない事です。
サプリケースはあくまでも携帯用なので長期間の保存には向いていません。
入れるにしても2日～3日分をワンセットと考えて入れる様にし、成分の品質を保つように心掛けるようにして下さい。
イクモアのよくある質問
イクモアのよくある質問と回答をまとめました。
飲めば太る？
イクモアには色々な栄養分が入っているので飲むと太るのでは？って考えがちになる女性も多いと聞きますが、実際にイクモアを飲んで頂きましたが太るなんて事はありません。
これは体質の問題ではなく、不足しがちな栄養分をサプリメントでプラスするだけなので、イクモアを飲んだだけで太ったりする事はないので安心して下さい。
イクモアとヘアバースはどちらがおすすめ？
いろいろなブログを見ていると、ヘアバースを推しているWEBサイトが多い印象ですが私的にはどちらも一長一短があります。
ヘアバースサプリは成分を限定して男性と女性の薄毛・抜け毛予防に効果が期待できるのに対して、イクモアは女性の弱点を内側からサポートするようにヘアバースの成分よりも数多く配合されています。
逆の見方をすれば、成分数が少ないという事は一つひとつの成分量が多いとも見れますし、成分数が多いと汎用性が高いとも言えます。
ただし、成分が少ないから効果に期待できない訳でもなく、成分が多いから効くわけでもないのでぶっちゃけて言うと飲んでみないとどちらがあうのか分かりません。
いつまで飲み続けないといけない？
イクモアで効果を実感されている場合は可能な限り継続する事がおすすめです。
飲むのをやめるとどうなる？
サプリメントは飲み続ける事で本来の目的を得られるものなので、使用を中断してしまうと元の状態に戻っていきます。
公式サイト以外でも大丈夫？
イクモアを販売しているのは(株)ブルーチャームです。
転売品の場合は中身の保証がされていないので自己責任となります。
イクモアを飲めば白髪は染まりますか？
イクモアを飲んでも白髪が染まるといった効果は期待できません。
まとめ
イクモアは厚生労働省が認可した食品なので副作用に関してはまず問題ありませんが、万が一異常を感じた場合は一旦使用を中止し医師へ相談するようにして下さい。
あと口コミを調べていて気付いたことが有るんです。
効果を実感できていない人ほど、まとめ飲みや飲み忘れなど指示された飲み方が出来てなかったりするのが目立ちます。まとめ飲みをすると稀にお腹が緩くなったりする事も考えられますので、効果に期待するなら用法容量を必ず守った育毛計画をおこなうようにしましょう！
飲む時間やタイミングをあらかじめ決めて育毛していれば、飲み忘れやまとめ飲みなんかは起こらないと思いますし必ず結果に繋がっていくのではないでしょうか…。
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