あきブログ美容部門のけいこです。
「イクモアを飲み始めてから、なんとなく体に合わない気がする…これって副作用？」
女性向け育毛サプリとして人気の**イクモアシリーズ（プレミアムサプリメント・ナノグロウリッチなど）ですが、最近では「副作用が出たかも？」「アレルギー反応が心配…」といった声も増えてきています。
特にネット上では、「イクモアは嘘？」「白髪に効かない」「効果が出ない」という口コミや、「悪い口コミが気になる…」と不安に感じている方も少なくありません。
確かに、イクモアは医薬品ではなくサプリメントとはいえ、配合されている成分の中には女性ホルモンに働きかけるものや、体質によってはかゆみ・胃もたれなどの不調が出る可能性がある成分も含まれています。
また、「白髪への効果がない」と感じる方もいれば、「数ヶ月続けたら白髪が目立たなくなった」という声もあり、感じ方には個人差が大きいのも事実。
そこで今回は、以下のポイントをわかりやすく解説します。
- イクモアに含まれる4つの気になる成分と副作用の可能性
- 実際に報告されている悪い口コミやアレルギー反応の事例
- 副作用が出た時の正しい対処法と相談窓口
- 「ナノグロウリッチは白髪に効果があるのか？」などよくある疑問の真相
- 「いつ飲むのがベスト？」といった正しい飲み方もあわせて解説
「自分に合うのか不安…」と感じている方や、「安全性を確認してから使いたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
- 結論｜イクモアは基本的に安全！ただし注意成分は4つある
- 副作用を防ぐために知っておきたいイクモアの正しい飲み方
- イクモアで副作用が出た時の正しい対処法と相談窓口
- 副作用は起きるの？イクモア利用者の口コミと評判を徹底検証
- 【総括】イクモアを飲むと副作用が起ると言われる4つの成分
結論｜イクモアは基本的に安全！ただし注意成分は4つある
結論からお伝えすると、イクモアは医薬品ではなく健康補助食品であり、基本的に重大な副作用の報告はされていません。 ただし、「成分の特性」や「体質との相性」によって、ごくまれに頭痛などの体調の変化を感じる方もいます。
とくに、以下の4つの成分には注意しておくと安心です。
以下は過剰摂取すると副作用が起る可能性がある4つの成分です。
黒胡椒抽出物
黒胡椒抽出物は吸収を促す効果があり、イクモアに添加されています。一般的には安全な食品とされていますが、過剰摂取すると下痢や腹痛などの消化器系の不調を引き起こす可能性があります。
影響が出る可能性のある方
- 胃が弱い方（胃痛・胸やけを感じやすい）
- 空腹時にサプリを摂取すると胃がもたれやすい方
対策
- 空腹時ではなく、食後に飲むようにする
- 胃の調子が悪いときは摂取を控える
L-シトルリン
L-シトルリンは血行促進する効果があり、皮膚温の上昇を促し、新陳代謝を促進させることで髪が成長しやすい頭皮環境を目指します。ただし、過剰摂取すると胃痛や吐き気、下痢などの消化器系の副作用を引き起こす可能性があります。
影響が出る可能性のある方
- 低血圧の方
- 血圧降下剤を服用している方
対策
- 低血圧の方は慎重に摂取する
- 医師の指導のもとで使用する
ヒハツエキス
ヒハツエキスは血行促進効果によって冷え性の改善やむくみの緩和などが期待されています。身体に合わない場合の症状としては目の充血や血流改善による軽いカユミなどがありますが、どれも軽い症状です。
影響が出る可能性のある方
- のぼせやすい方
- 顔が赤くなりやすい方
対策
- 1日あたりの摂取量を守る
- 過剰摂取を避ける
大豆イソフラボン
大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすることで知られています。
さらに、もう一つの効果として、5αリダクターゼがレセプターに作用しないようにしてくれる働きが期待されています。これにより、男性ホルモンの相対量が上昇した更年期の女性に対して女性らしさをサポートします。
ホルモン系の持病や投薬を受けている方は過剰摂取を避けた方が安心です。
影響が出る可能性のある方
- ホルモンバランスが乱れやすい方
- 甲状腺疾患を持つ方
対策
- 持病がある方は医師に相談
- 1日の摂取目安を守る
4つの成分まとめ
| 成分 | 主な効果 | 注意すべき人 |
| 黒胡椒抽出物 | 吸収促進 | 胃が弱い方 |
| L-シトルリン | 血流促進 | 低血圧の方 |
| ヒハツエキス | 温活サポート | のぼせやすい方 |
| 大豆イソフラボン | ホルモン様作用 | ホルモン疾患の方 |
イクモアは、厚生労働省が認可した女性用の経口補助食品で、基本的に副作用のリスクありません。しかし、ホルモン治療をおこなっている方や、同成分の大量摂取などの飲み合わせには気を使う方が良いでしょう。
特に亜鉛などのミネラル成分については、適切な摂取量を守ることが重要です。
サプリメントとは、健康食品に分類される商品を指し、こうでなければ「サプリメントとは認定しない」とゆうような法律上の決まりはなく、 ビタミンやミネラルなど髪の健康に役立つ特定の成分（栄養素）を濃縮し錠剤やカプセル状にしたものをサプリメントと言います。
サプリメントは医薬品とは違って、体への影響が優しくゆっくりと効き目が作用するのが特徴です。
他にもある？注意すべき成分をチェック
イクモアの魅力は、4つの注意成分だけではありません。 実際には、女性の髪・ホルモン・めぐり・栄養不足にアプローチするさまざまなサポート成分が配合されています。
ここではその代表的な成分と期待できる働きをまとめてみましょう。
他の主要成分の配合目的（効果）も解説しておきます。
タカサブロウ・ナルコユリ混合エキス：この成分は、和漢医学で薄毛対策や白髪対策に用いられてきました。効果としては、髪の毛の成長を促進し、健康な髪の毛を維持することが期待できます。
フィーバーフューエキス：髪の毛の成長には、髪が必要とする栄養素が不可欠です。しかし、栄養素が血流によって運ばれてきても、毛包が働かなければ髪の毛に栄養素は運ばれません。フィーバーフューエキスは、毛母細胞の働きを高めケラチナーゼを円滑にする効果が期待できます。これにより、髪の毛の成長を促進し、健康な髪の毛を維持することが期待できます。
Lリジン：血液で運ばれる髪の栄養素であるタンパク質が髪の毛になるためには、毛乳頭でのケラチナーゼが不可欠です。L-リジンは髪の毛の元となるケラチンの生成を促し、成長しにくくなった髪を積極的に支援します。これにより、髪が健康に育つことが期待できます。
L-アルギニン：髪に必要な栄養素を滞りなく毛乳頭へ届けるためには血流が大切ですが、男性も女性も薄毛の大きな原因の一つとして血行不良が挙げられます。L-アルギニンは血管を拡張し、健康な髪の毛の維持・成長を促進することが期待でき、多くの育毛剤に添加されています。
酵母（亜鉛含有）：血流と栄養素が整っても、ケラチンを合成するには亜鉛の力が不可欠です。そのため、亜鉛が不足すると髪の毛自体が作り出せないため、1日の摂取目安を守り意識して摂ることが毛髪の生成に繋がります。
パントテン酸カルシウム：現代社会では、年齢問わずストレスと日々戦わなければいけません。ストレスを感じると、副腎皮質ホルモンの一つであるコルチゾールが分泌されますが、コルチゾールは、タンパク質を糖に変換させる作用があり、髪に必要なタンパク質の吸収を阻害し、髪の毛を弱らせます。パントテン酸カルシウムには、抗ストレス作用が期待でき、ストレスが原因の薄毛や抜け毛に効果が期待できます。
ケラチン：ケラチンは、髪の素そのものです。ケラチンを摂取することにより髪の素そのものを補充し、髪にハリとコシを与え強く健康な髪の毛に導く事が期待できます。
シナモン・マカ・ショウガ：シナモン・マカ・ショウガは女性のめぐりを整える為に重要な成分です。シナモンは血行促進効果が期待でき、薄毛や抜け毛対策に有効とされています。マカに含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一つで、主に紫外線などから頭皮を守る効果が期待できます。また、マカにはビタミンEが含まれており、細胞の老化を抑止する働きがあります。シナモン、ヒハツ、マカ、ショウガのこれらの成分をバランスよく配合することは、髪の健康を維持しながら美しい髪を育てるための重要な要素です。
イクモアの全成分
L-シトルリン、酵母（亜鉛含有）、澱粉、シナモン末、フィーバーフューエキス末、大豆抽出物（イソフラボン含有）、マカエキス末、ケラチン加水分解物、ヒハツエキス末、ショウガ麹、タカサブロウ・ナルコユリ混合エキス末、黒胡椒抽出物／L-リジン、ゼラチン、L-アルギニン、ステアリン酸Ca、パントテン酸Ca、微粒酸化ケイ素、リン酸三Ca
サプリメントは食品ですので基本的には問題ございません。体質や体調などによって、まれにお身体に合わない場合があります。その際はご利用をお控えいただき、場合によっては医師にご相談の上でご利用ください。また、特定の成分にアレルギーをお持ちの方は事前にご確認の上お飲みください。
副作用を防ぐために知っておきたいイクモアの正しい飲み方
天然由来のミネラル成分（栄養素）を豊富に含んだサプリですのでアルコール類・コーヒー・ジュース・カフェインの強い飲み物での飲用はビタミンやミネラル成分が壊れやすくなります。
イクモアは1日3粒（朝昼晩）又は1回で3粒を食後にできるだけ常温の水かぬるま湯で摂取する事が推奨されています。また、摂取上限は1日6粒までとされていますので用法用量を守った正しい使い方をしましょう。
- 適切な摂取量
- 摂取のタイミング
- 複数のサプリメントを同時に摂取しない
- 適切な保管方法
- 体調の変化に注意
サプリメントで不具合が出ないように事前に注意する点について、以下のガイドラインに従って使用して下さい。
- 適切な摂取量：推奨されている摂取量を守り、過剰摂取を避けましょう。ラベルに記載されている使用方法や注意事項に従います。
- 飲むタイミング：サプリメントの摂取タイミング（食後や空腹時など）や一日の摂取回数を守ります。飲むタイミングはいつでも構いませんが、吸収を促進するなら食後が良いでしょう。
- 複数のサプリメントを同時に摂取しない：複数のサプリメントを同時に摂取する場合、成分の重複や相互作用によるリスクが高まります。専門家に相談してから決定しましょう。
- 適切な保管方法：サプリメントは直射日光や高温多湿を避け、涼しく乾燥した場所に保管します。保存方法を守ることでサプリメントの品質を維持します。
- 体調の変化に注意：サプリメントを摂取し始めたら、体調の変化や不調に注意します。体調不良を感じた場合は、すぐに摂取を中止しかかりつけ医に相談しましょう。
サプリメントの不具合を防ぐためには、信頼できる情報をもとに製品を選び使用方法を守ることが重要です。また、自分の体調や健康状態を常にモニタリングし、異常を感じた場合はすぐに専門家に相談するよう心がけましょう。
飲む前にチェックしておくべきこと
イクモアは基本的に安全に使える成分設計ですが、慎重に取り入れた方が良い場合もあります。
以下の項目に該当する方は、事前に注意点を確認しておきましょう。
しっかりと自分の体調や条件を確認し、健康的にイクモアを活用するために、以下のチェックポイントを参考にしてください。
-
妊娠中・授乳中の方
妊娠中や授乳中はデリケートな時期なので摂取は控えた方が良いと公式サイトにも掲載されています。普段の食事から栄養素を摂るようにしましょう。 -
薬を服用中の方
血圧降下作用や血行促進効果を持つ成分が含まれているため、降圧剤や血糖値を調整する薬を服用している方は、注意が必要です。薬との相互作用を避けるためにも、医師に相談してから摂取しましょう。 -
アレルギーがある方
イクモアに含まれる成分にアレルギーがある方は、使用を控えるべきです。特に大豆イソフラボンや黒胡椒抽出物にアレルギーがある方は注意が必要です。 -
体調に不安がある方
体調が優れないときや、持病がある方も使用前に慎重に検討してください。身体が弱っているときは、使用を控えましょう。
イクモアで副作用が出た時の正しい対処法と相談窓口
「もしかしてイクモアが原因かも…？」
飲み始めてから肌がかゆい・胃がムカムカする・眠気が強いなど、普段と違う体調の変化を感じたら、まずは無理をせずに使用を中止しましょう。
サプリメントはあくまで体の内側からゆっくり作用する栄養補助食品ですが、体質や体調によってはまれに副作用のような不調が現れることがあります。
特に、以下のような症状が出た場合は注意が必要です。
- じんましんや湿疹などのアレルギー反応
- 強い胃の不快感や吐き気
- 頭痛やめまい、動悸
- 月経不順やホルモンバランスの乱れ
こうした体調の変化が出た場合には、すぐに使用をストップし、医師に相談するのが第一です。自己判断で我慢して続けるのは絶対に避けてください。
まずやるべき3つの対処ステップ
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イクモアの服用を中止する→ 原因がサプリかどうかを明確にするためにも、一旦使用を控えましょう。
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症状をメモしておく→ いつから、どのような症状が出たのか記録しておくと医師への説明がスムーズです。
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医師・薬剤師に相談する→ 特に持病がある方や常用薬がある方は、相互作用のリスクもあるため医療機関への相談が安心です。
公式への問い合わせも可能です
「成分に関してもっと詳しく聞きたい」
「返金や返品の対象になるの？」
という方は、販売元であるイクモア公式へ直接問い合わせるのもおすすめです。
以下が現在の問い合わせ先となっています：
- 電話番号：0120-2828-75（平日09:00〜21:00）（土日祝09：00～15：00）
- メール：info-customer@iqumore.com
少しでも異変を感じたら無理は禁物
サプリは続けてこそ意味がありますが、体が「NO」を出しているときは見逃さないことが大切です。
万が一副作用と思われる症状が出たときは、早めの判断と適切な対処で、体を守りましょう。
副作用は起きるの？イクモア利用者の口コミと評判を徹底検証
副作用が心配な方ほど、実際に使っている人の声が気になるものです。
こちらでは、イクモア愛用者のリアルな口コミを元に「実際にどうだったのか？」をまとめました。
女性専用のサプリで安心感がある
ゆーき
まだ気にする程では無いけれど、10〜20代に比べればボリュームとハリ・コシは流石に減りました。抜け毛は結構あります。
本当に気になってしまう前に行動した方が良いと思い購入しました。
女性専用の商品は中々聞かないので、イクモアを見つけて嬉しかったです。
安全で、女性にはプラスになる成分がギッシリ含まれているそうでとても魅力的なサプリです。
最低3ヶ月は飲み続けるようにと。まだそんなにたってはいませんが、髪質が実際どう変わるか楽しみです。
成分は信頼できる。
ななもも
ブラシに付く抜け毛があまりにも気になり、使い始めて半年が経ちました。
間違いなく抜け毛は前よりも少なくなり、新しい毛がかなり生えて来ています。
分け目が目立って外出が恥ずかしかったのが気にならなくなりつつあります。
ただ、効果があまりにもゆっくりで、髪質も特に良くなった気はしません。
でもやめてまた髪の毛が薄くなったら怖いのでやめられません。
お値段が結構お高いので毎回迷いつつもとりあえず一年は続けようと決めました。
あと半年、もっと髪の毛が元気になるのを期待してます。
更年期をサポート
Lリジンと亜鉛は抜け毛に効果があるので以前から別々にサプリを摂っていたが、本商品は1つのカプセルに入っている。しかも、更年期に効果のある大豆イソフラボンや、エナジードリンクにも含まれている疲労感に効果のあるLアルギニンやLシトルリンまで入っている。
口コミまとめ
口コミから読み取れることは、イクモアの副作用報告はほぼなく、安全性は高いと考えられるということです。
ただし、更年期サポート成分（大豆イソフラボンなど）の影響を受けやすい人は慎重に。また、効果の実感には時間がかかるため、短期間で変化を求める人には向かない可能性があります。
イクモアの解約方法
イクモアサプリ・ナノグロウリッチ・リスグロウリッチなどイクモアシリーズの解約方法は電話のみで受付されています。
解約について詳細はこちらで解説しています。
イクモアのよくある質問と回答をまとめました。
マカを飲めば副作用で抜け毛が増える？
マカには性欲を向上させる効果があり、これが男性ホルモン（テストステロン）を増加させると考えられており、それが抜け毛につながると思われているようです。
しかし、マカ自体が直接的に男性ホルモンを増やすわけではないので、副作用を引き起こすリスクは極めて低いと考えられます。
イクモアとヘアバースはどちらがおすすめ？
いろいろなブログを見ていると、ヘアバースを推しているWEBサイトが多い印象ですが私的にはどちらも一長一短があります。
ヘアバースサプリは成分を限定して男性と女性の薄毛・抜け毛予防に効果が期待できるのに対して、イクモアは女性の弱点を内側からサポートするようにヘアバースの成分よりも数多く配合されています。
逆の見方をすれば、成分数が少ないという事は一つひとつの成分量が多いとも見れますし、成分数が多いと汎用性が高いとも言えます。
ただし、成分が少ないから効果に期待できない訳でもなく、成分が多いから効くわけでもないのでぶっちゃけて言うと飲んでみないとどちらがあうのか分かりません。
イクモアの効果はどれくらいででる？
イクモアプレミアムサプリメントは、健康や薄毛対策などの様々な効果が期待できますが、個人によってその効果の感じ方は異なります。
一般的には、定期的に適切な量を摂取することで、数週間から数ヶ月で効果を感じることができるといわれていますので、最低でも3ヶ月以上は継続する事をおすすめします。
イクモアをやめるとどうなる？
サプリメントは飲み続ける事で本来の目的を得られるものなので、使用を中断してしまうと元の状態に戻っていきます。
イクモアを飲めば白髪は染まりますか？
イクモアサプリ・ナノグロウリッチを使用しても白髪が染まる直接的な効果は期待できません。
【総括】イクモアを飲むと副作用が起ると言われる4つの成分
イクモアは基本的には安心して使用できるサプリですが、体質によって一部成分が合わない可能性もあります。
大切なのは、自分の体調に合わせて無理なく取り入れることです。
不安がある場合は、少量から始めるか、事前に医師に相談するのも良いでしょう。
あと口コミを調べていて気付いたことが有るんです。
効果を実感できていない人ほど、まとめ飲みや飲み忘れなど指示された飲み方が出来てなかったりする人が目立ちます。まとめ飲みをすると稀にお腹が緩くなったりする事も考えられますので用法容量を必ず守った育毛計画をおこなうようにしましょう！
飲む時間やタイミングをあらかじめ決めて育毛していれば、飲み忘れやまとめ飲みなんかは起こらないと思いますし必ず結果に繋がっていくのではないでしょうか…。
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