美容

「最近、抜け毛が増えた…」そんな女性の悩みに。ヘアサイクルの回復期間は3ヶ月〜6ヶ月が目安。乱れる原因から、今日からできる食事・睡眠・頭皮ケア、専門家への相談まで、ヘアサイクルを正常化し、豊かな髪を取り戻すための対策を美容専門家が徹底解説します。